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便秘解消】梅流しデトックス! 梅流しってご存知ですか? 私は、先日初めて知りました!!! 大根と梅干し、 どちらも整腸作用がある二つの食べ物を 一食置き換えて食べることで、 宿便を洗い流し、便秘を解消しよう という食事療法です☺️✨ 一人前をしっかり食べ .
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